Tips berkendara sehat di musim pancaroba

Tips berkendara sehat di musim pancaroba

Otosia.com -

Cuaca sebagian wilayah Indonesia saat ini sulit ditebak. Kadang panas terik di satu daerah, sementara di wilayah lain malah banjir melanda. Indonesia kini sedang memasuki musim pancaroba. Labil, hari ini panas sekali esoknya hujan deras mengguyur.

Hujan dan panas yang datang bergantian tentunya punya efek negatif. Tanpa disadari peranti safety seperti jaket, sarung tangan, helm yang tidak kering sempurna akan lembab. Jamur dan bakteri tentunya paling senang dengan kondisi ini. Ancaman penyakit kulit seperti panu dan kudis siap menimpa.

Dalam kondisi panas banyak orang mengira bahwa agar tidak dehidrasi harus meminum cairan elektrolit sebanyak mungkin. Jika fungsi ginjalnya baik, proses ekskresi akan berjalan baik. Tapi kalau tidak bisa menyebabkan retensi, yakni cairan tertahan di tubuh, bisa menyerang jantung.

Jika mengalami dehidrasi, tidak berlaku prinsip sedia payung sebelum hujan. Artinya, bikers jangan minum cairan pengganti ion terlalu banyak untuk persediaan agar tidak dehidrasi.

Untuk kondisi panas, diingatkan agar tidak mengenakan sarung tangan dan jaket ketat. Sebab, dalam penekanan berjangka waktu lama, akan menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancar.

(kpl/tr/abe)